Prise de parole en public

1 - La communication et le discours

• Parler c’est s’exposer
• A l’origine de la communication
• Déterminer son objectif principal et identifier les messages essentiels
• Les différentes formes du discours
• Convaincre ou persuader

2 - Préparer son discours

• Identifier et connaître son public pour mieux l’aborder
• La structure du discours
• Comment commencer son discours
• Méthodologie de la hiérarchisation des arguments du discours
• Les transitions du discours
• Le savoir conclure
• Adapter le vocabulaire au public concerné
• La préparation des séquences questions

3 - Exploiter le non-verbal

• Trouver son style d’orateur
• Susciter un climat de confiance
• Maîtriser les échanges : distribuer, reprendre la parole
• Valoriser les interventions

4 - Gérer son trac / Gagner en assurance

• Rester son moi-même
• Qu’est-ce que le trac ?
• Identifier ses craintes
• Utiliser les techniques de la respiration
• Utiliser les techniques de visualisation positive

5 - Les outils du non verbal et du para-langage

• Maîtriser les attitudes gestuelles et corporelles
• Utiliser les regards, les gestes pour plus de présence
• Gérer : ses mains, son regard, son sourire, son attitude, ses déplacements, …
• Faire vivre sa voix : débit, articulation, intonation, modulation, rythme
• Utiliser les silences