Développer son efficacité

1 - La motivation

• Qu’est-ce que la motivation ?
• La motivation au travail
• La pyramide des besoins
• Les théories de motivation
• Se motiver pour atteindre ses objectifs

2 - Les objectifs

• Qu’est-ce qu’un objectif ?
• La méthode SMART
• Les différents niveaux et types d’objectifs
• Définir son propre objectif
• Comprendre son plan de vie
• Savoir structurer son objectif
• Détourner et connaître ses craintes
• Le principe du choix
• Comprendre l’objectif de l’entreprise

3 - Communiquer à travers l'objectif

• L’importance de la communication
• Apprendre à communiquer en fonction de l’objectif
• Fédérer à travers l’objectif
• Les techniques de reformulation

4 - Surmonter ses peurs, ses craintes

• Prendre conscience de ses états négatifs
• La relation de bienveillance
• Tendre vers un comportement responsable

5 - Le temps : un allié de la croissance professionnelle

• Comment structurer son temps
• Les 7 lois de la gestion de temps
• Les dimensions qui conditionnent le rapport au temps
• Types de personnalités et structuration du temps
• La notion Chronophage
• Prise de conscience individuelle et diagnostic personnels – Ateliers

6 - Les leviers d'efficacité

• Savoir fixer des objectifs
• La gestion des priorités et des urgences
• La gestion de son activité : organisation et planification
• Savoir déléguer
• Savoir dire « non »
• Prise de conscience individuelle – Test – Ateliers

7 - Découvrir son approche au temps

• Connaître son cycle personnel d’efficacité
• Le polychrome et le monochrome
• Prise de conscience individuelle – Test – Ateliers

8 - Bilan final

• Evaluation finale de son mode de fonctionnement et de sa gestion d’activité
• Mise en place des moyens de communication, de planification et d’organisation de sa gestion de temps